보마 시드링 교체 어떻게 하시나요?

현재 보마 컨티만 쓰고있는데, 시드링 교체하면서 써야하나요??
그렇다면 어떤걸 쓰시는지랑 쿨타임이나 사용순서처럼
어떻게 쓰시는지 알 수있을까요?