지금 몸무게 67인데 데드80 벤치60 스쿼트60 드는데 이 이상을 못 들겠어 벌크 말고는 답 없어..? 건강이슈 때문에 병원에서 살 찌우지는 말랬는데 여기서 두달 째 정지야 ㅠㅠ..
무거운걸 들어봐야 들 수 있는 힘이 생긴다는데 무게 10만 올려도 하나하다가 깔리거나 그래서 겁남..