1년차 깔짝충 헬린이인데
무게 많이 안 치고 프리웨이트는 부상 무서워서 안 하는 머신충+맨몸운동하는데
대신 365일 중에 300일 정도 퇴근하고 바로 헬스장 출석함.

광배라는 근육처럼 뒤에 가오리처럼 근육이 내 몸에 생긴것도 신기하고
가슴 볼륨 생겨서 가슴골?이라 해여하나 아무튼 갑바 생긴거
어깨에서 팔 떨어지는 라인에 어깨 뽈록하게 라인 잡히는 거도 신기함

멸치였었는데 9개월차부터 주변에서 몸 좋다~ 운동하냐 이런 소리 들음
근데 거울 보면 아직도 멸치 헬린이 같은데
일반인들 사이에서 평균 평타는 되는 몸까지 끌어올린듯