토요일에 팔 운동 조진거 근육통있길래 운동 잘됐다싶었는데

이게 지금 오늘까지도 근육통가고 첨엔 팔 필때만 아팠는데 이젠
팔 조금만 움직여도 아프네 ㅅㅂ

왼쪽팔은 서서히 근육통 빠져가는데 오른쪽팔은 더 아파져가냐