칼로리를 분명 전 보다 더적게 섭취하는대신에

자기전에 조금 먹었더니 뭔가 칼로리는 덜섭취했는데도

살 찌는거 같은데

차라리 삼시세끼 정시간에 먹더라도 자기전에 먹는건

안하는게 좋아?

전에 섭취가 1900정도  지금은 1600칼로리정도