피시방에서 벤큐 240hz로 겜하다가 집에있는 큰 모니터144hz로 하니깐 머리 아픈데 창모드로 하면 프레임 드랍있는거 같고 창모드나 작게 츠레임드랍없이 할수있는방법 없을까요