아침6시반기상
아침점호 후 도수체조

7시반 식사
8시반까지 씻고 쉬다가

아침일과시작
아침부터 야전선끊어다가 열심히 다듬고

11시반에 점심먹으러가고

12시반까지 누워서 쉬다가

또 야전선 열심히 자르고 벗기고
999K 갖고놀고


4시에 전투체육 

3.5km 뜀걸음후 죽을번함

후 팔굽혀펴기 윗몸일으키기 100개씩 하다가 죽을번함


매일ㅇ한다는데 뱃살 빠지는거 보다 죽을거같음