최화정 - 맛있게 먹으면 0 칼로리


다이어트 하는 사람들이 다이어트 포기할 때 재치있는 척


자신을 속이기 위해 내뱉는 말


0칼로리가 아닌 것을 알지만 괜히 위안이 되는듯 하다


너무 많이 먹어서 죄책감 들 때 이 말을 내뱉고 먹으면


괜히 용서라도 되는 것 같다











치킨집 - 1인1닭


대한민국 희대의 마케팅


성인 남자기준으로도 1인 1닭이 쉽지 않음


꾸역꾸역 처먹어야 1인1닭 가능한 사람들이 많은데


그 애매한 양과 맞물려 한 때 챌린지처럼 유행을 탔던 슬로건


보통 성인이 1인 1닭을 하면 3~4조각 남는게 보통 평균의 양


꾸역꾸역 처먹게 만들어 과식의 길로 이끈 장본인












한국인은 밥심


꼭 나이 지긋한 분들 중에 우리나라 사람들은 쌀밥을 먹어야 힘이 난다하는 분들이 있음


근데 쌀밥은 열량이 높아서 굳이 탄수화물을 삼시세끼 챙겨먹을 이유는 없음


더구나 요즘은 하루종일 앉아있고 운동부족인 시대라 굳이 삼시세끼 다 챙겨서


먹을 이유가 없음에도 한국인은 밥심, 삼시세끼 챙겨먹어야 든든하다


이런 생각 때문에 이유 없이 꼭 삼시세끼 챙겨먹는 경우가 많음


최근 간헐적 단식이나 적게 먹어야 오래산다는 연구결과가 많음