전문가에 따르면 뇌는 잠을 잘때도 쉬지 않아서 항상 지쳐있다고 한다.

그래서 따로 뇌를 쉬게 해주는 법을 일본 뇌과학자가 연구했고 효과는 꽤 좋은듯하다.