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 Nozdormu2025-10-15 10:38
조회: 4,466
추천: 1
밥을 바꾸고 당화혈색소 수치가 5년만에 정상화됨 4달전쯤 우연히 저속노화 식단이라고 알게되서 밥만 바꿔서 따라해봤는데. 제이야기임 쌀 20% 귀리 30% 검은 렌틸 30% 현미 20% 넣어서 밥해요.. |
Nozdormu 
