- 버터가 많이 들어간 빵이 칼로리는 높아도 혈당 순위는 덜 한 경우 많음.
- 의외로 케이크류는 혈당 별로 안 오름
- 달달한 빵보다 밀가루 꽉꽉류가 혈당 더 오름(소보로, 베이글)