퇴근하고 매일 꼬박 가는것도 대단하다구봄

헬스장 이동시간도 있어서;


난 평일에만 가고 주말엔 헬스장 안감

보조제 이런건 물론 안먹고 헬창이 목표가 아니라 운동부위 이런것도 잘 모름; 

걍 첨에 배운거 늘 하던대로 함 기구 다 하면 런닝 30분 정도


이래도 살 안찌고 병치레도 잘안함