램 추천 좀 부탁드립니다

기존에 쓰던 이구성에서 램을 
 DDR4-8G PC4 25600 CL16 Vulcan Z Gray이걸로 8x2 쓰는데 
램만 32기가로 올리고 싶은데 호환가능한 램 추천 부탁드립니다
그리고 질문이 있는데 지금상태에서도 ddr5를 써도 되는건가요? 궁금;