헬스 6주차인데

체중 변화는 거의 없음

근데 살찐 뒤로 절대 못입던 작은 사이즈 꽉끼는 청바지들이 다 들어감

눈으로 보기에도 배 들어 간게 보이고

린매스업같은건 극히 일부케이스에서만 가능하다고 들었구 근육도 딱히 늘었다는 생각 안드는데

살빠진게 체감은 되는데 수치가 안변하니까 잘하고 있는게 맞는디 좀 불안한 기분들음 ㅠㅠ