위산역류도 좀하고있음

최대한 저자극음식이랑 (기름x고지방x 고탄수화물 x)

유산균(야쿠르트) 먹고있긴한데 잘안빠지네

순수살찜이슈라기에는  좀더 불쾌한 더부룩함