783d + b650 토마호크로 오늘 교체했는데 글카는 쓰던 3089

로아 플레이 중 에프터 버너 상 프레임 유지(출렁이는 현상없음)
게임 화면은 프리징 걸리 듯 버벅거리는 현상이 있는데 어떻게
해결해야 하나요?(랙 걸리 듯 프레임이 손실됨

그리고 램 오버 하면서 부팅 시간 올리려면 램트레이닝을 끄라는데
최신 바이오스에는 램 트레이닝 항목 자체가 없던데
순정으로 풀거나 바이오스 버전을 내리는 방법 밖에 없나요??