오랜만에 운동하니까 레그프레스 160KG 위로는 좀 하다가 위험할것같더라

가장 슬픈건 천국의계단 인터벌로 3 휴식 2 빠르게 타는데 30분은 못채우고 25분에서 컷났음 ㅜㅜ