앉아서 그냥 무게친 바 뒤로 날리면 되나...?
저번에 실수로 고정바 날려서 다른 회원분이 끼워주셔셔 거기다가 놨는데
스쿼트하다가 실수로 날라가면 어떻게해야해요?