이제 4달차 헬린이인데 분할없이 등 ㅡ 가슴 ㅡ 이두삼두
일주일에 4-5회 정도 꾸준히 가고있는데 분할 하는게 좋아?
일단 운동 꾸준히 가고나서 걱정하래서 고민없다가 갑자기 궁금해짐!
인바디 신뢰성있는지는 모르겠지만 우상향 중이라 기분은 좋음 ..
목표는 멸치탈출~