머그
2024-05-20 14:56
조회: 157
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인터넷만 보고 다이어트 해도 되긴함제대로 알고 하질 않아서 그렇지 큰 상관은 없음 예로 저탄고지 다이어트 탄수화물은 적게 지방은 많이 먹어서 몸이 지방을 먼저 쓰게 체질을 바꾼뒤 다이어트 해서 빠르게 지방 빼는건데 이걸 절반만 알아서 365일 저탄고지 다이어트 랍시고 고기만 처먹고 누워 잇는게 문제지 본인 저탄고지로 살 15키로 빼봄ㅇㅇ
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머그
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