헬스 고등학생때 시작해서 6년 넘게 하다가 다쳐서 허리 아프다는 핑계로 2년 쉬고 방금 다시 운동하고 왔어요.

예전같은 운동 능력+가동 범위가 안 나오고, 나온 똥배 모습에 스스로에게 많이 실망한 하루지만 다시 꾸준히 하면 예전 모습 찾을 수 있을거라 믿습니다.

진짜 제 현재 모습이 믿기지 않는데...

운동 처음 시작하시는분들 혹은 저처럼 다시 시작하시는 분들 파이팅하십쇼