하고나서 몸에힘이 다빠지고
뭐랄까 멍..하다랄까
안하던짓하니까
내몸이 너왜그러냐? 미침? 나안움직임 ㅅㄱ

ㄹㅇ ㅈㄴ 운동량도 빡세게한것도아님
윗몸 10 개 3번
스퀏 30번 3번
런지 각각 10번씩 3번
플랭크 45초 3번

정말 ㅈㄴ 적게잡고했는데
얼마나 몸이 최약체면 저거하고 이러냐
ㄹㅇ 하고 이렇게 뻗은나보고 ㅈㄴ심각하네 생각듬