머 각잡고 먹기가 귀찮아서
치우기도 편함 일반쓰레기에 껍질 버리니

구운계란 하루에 9알 먹고
아침2 점심3 저녁4알

중간 아이스 아메리카노만 넣고 있는데
계란 완전식품이고 탄수화물 안들어가니 몸에 좋은거 아닌가
먼가 신경이 예민해지긴 하는거 같긴한데