음식 칼로리가 2000칼로리라 치면
전날 밤 11시에 1000칼로리 먹고 12시 지나면 내 몸운 다시 0칼로리부터 시작이니깐 나머지 1000칼로리 먹으면 맛있는 것도 먹고 살도 빠짐