 쇼로록쇽쇽2024-03-02 10:28
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초보 질문 운동 후 근육통 마사지 자극운동하고 나면 근육통 걸리잖아요
이거 마사지 해주면서 계속 자극 해주는거 좋은가요? 그냥 두는게 나은가여? 살짝씩 늘려주는 스트레칭같은거 해주는거 좋은가여?
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  (원정대 1년전에 300찍었음 왜 290+인진 몰?루) 드래곤라자 - 성직자 만렙 최군 - 4캐릭 빼고 플레이 당시 모두 만렙 던파 - 독왕(루크레이드 버스기사) - 검제10캐릭 - 에반10캐릭 등 총 40개 가량의 플레이 당시 만렙 보유 블소 - 플레이 당시 권사만렙 6개 보유 사퍼 - 에이스가 최종일 당시 에이스 승급전 까지 가봄 디아3 - 수도사 약 4~5000시간 로아 - 워로드 6캐릭 - 15개 캐릭터 (15캐릭 평균 레벨 1533으로 카제섭 13위) |
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