![]() 2024-03-04 18:22
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형들 다이어트 시작한 헬린이야 질문좀받아줘..이제 운동 2개월차고 집에 작게 홈짐만들어서 근력이랑
30분 줄넘기 반복했었는데 0.1톤에서 9키로정도 뺐거든 근데 줄넘기 걸리는것도 답답하고 새로운 유산소를 이제 비중좀 늘려서 하고싶은데 헬스장가서 런닝뛰는거밖에 없을까?
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