커피 ‘이 시간’에 마셨더니 “내 몸에 최고”

커피 ‘이 시간’에 마셨더니 “내 몸에 최고”…위 점막, 집중력에 변화가?

너무 아침 일찍 먹으면 위벽 자극, 각성 호르몬 분비 방해.

아침 9시반~10시 무렵이 딱 좋고, 그 후 오후 2시쯤도 괜춘. 

오후 3시 이후엔 먹지 말라함.