안녕하세요~ 저도 여기 글하나 남겨보려구요.
제 고민은 잠이 너무 많다는 겁니다.
나이는 이제 어느덧 20대 중반임에도
하루에 자는 시간이 10시간이 넘어갑니다.
그런데 언제자도 꼭 10시간 이상을 자는겁니다.
시계를 맞춰놓으면 되지 않느냐
물론 해보았죠......
그런데 그런날은 너무 피곤해서 낮잠을 안자면 쓰러질 것 같은.....
진짜 웃기죠? -_-;
각성제도 먹어보고 별 짓을 다해도 10시간 이내로 줄이는게 힘듭겁니다.



제가 병에 걸린걸까요? 그런데지금까지 별다른 큰병없이 잘 살아왔거든요.
잠이 많다보니 여가생활할 시간도 적을뿐더러 제가 인생을 헛사는 것 같은 느낌도 듭니다.
제가 가장부러운게 바로 하루 5시간? 그정도 자고 멀쩡하게 생활하는 사람입니다.


어떻게 잠을 줄이는 방법이 없을까요?




보통 다른분들은 바쁘게 일을하다보면
그리고 하루가 가는지 모르게 생활하다보면
잠은 자연스럽게 줄어 든다고 하는데요


저는 그렇게 생활하면 더 졸리더라구요.