사양은 고사양인데 인게임 필드에 나갈때 144에서 떨어지거든요 어케해야하나요

고사양으로 게임을 맞춰놨는데

인게임 넓은 필드에 나가면 프레임이 110~ 120 왔다갔다합니다

이거 어케해야해요?

모니터는 

삼성 LS24D300 쓰고있는데 144 지원한다고 써져있는지 볼수가없네여