유튜브 아무리 뒤져봐도 그냥 뚜까패고 잡는것말곤 영상이 안 보이네요

갈고리 영상 보고 헤딩 해보고 싶어도 저걸 탱을 우째 하는지, 그렇게 하는 이유가 뭔지, 왜 갑자기 거리를 벌리는지 하나도 몰겠네요...

좀 그 패턴이 어째서 이렇게 해결해야 한다 라는 식으로 공략 정리된 곳이 없을까요?