안녕하세요

 

블소한 몇달안하다하는건데

45가만랩이엿을때 포화란 보패몇개먹고 무기먹고

 

접었었는데

 

다시시작해볼까하는데 멀어떻게해야될지몰라서

 

들어가서 30분하다가 껏네요ㅠㅠ

 

도움좀 주실분계신가요

 

45부터 멀해야되는지만 멀리말고 당장해야되는거 몇가지만좀 가르쳐주세욥