다시 시작했던 린엠 다시 접고
몸이 좀 변하는 거같아서 그런가
헬스에 맛들림

항상 부상을 우려해 피티트레이너가 제시하는
무게로 개인운동 하고있음

그런 와중에 다음주부터 회사 2주 쉬는데
하루
오전9시~11시쯤 한번
오전 7시에서 8시쯤 한번

무리하게 하진않을거라
중강도느낌으로 총 2번 운동해도 될까요?
투표좀 부탁드립니다 행님들