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2025-06-17 10:39
조회: 242
추천: 1
운동 강도도 중요하겠지만 그냥 꾸준히 몸쓰는게 중요한듯어릴땐 복근 만들어보겠다 뭐 해보겠다 했던적도 있고
실제로 꽤 열심히 했었는데 나이들수록 그냥 몸쓰는 시간이 필요한거지 굳이 이쁘게 만들려고 무리할 필요는 없는거 같음 꾸준하게 움직이면 됐지ㄹㅇㅋㅋ
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이상해풀 