절제 아드뭉가vs 질증입타 해보신분

현재 아드유각 질증 유각인데 노아드 입타를 할지 아드뭉가를 할지 고민인데 둘다 해보신분 계신가요? 평이 궁금합니다+뭐가더 쌘지 궁금