친구놈이 생일이랍시고보내주는거,

양심 상 다이어트 중이니까

버터 제외하고

소금약간, 후추잔뜩 올리브유로 마멀조지고 30분정도 두고

스텐팬 산거있으니 오일코팅해서 레스팅 하고 육질이 좀 쎄면2번

마늘향도 입히고

새송이버섯 2개 굽고

로즈마리는 생으로 할지 잘게다질지는 산거 향 좀 보고 판단하고

딱이다