시간이 지나 그렇게 쌓인 일상이, 의미라면
의미겠지요.

너 잘하고있지, 잘해왔지.
다른 건 다 몰라도,
그건 내가 알지.

나도나를모른다 책 발췌

그냥 자기위로책그런거아니구
계속가해진 트라우마나 우울로인해
뇌에 자극이 가해지면 뇌가 그문제를
해결하기 힘들게 변한다는 뇌과학 내용이 나와

그리고 자존감에 대해 너무 나는 자존감이 낮아 이렇게 생각하지말고,
자존감은 상시 오르락내리락 하는것이고,

너가 높은자존감을 가진사람을봤을때엔
그사람이 높은 자존감인 상태였기때문이라는거야
그사람또한 낮은자존감 높은자존감을 오르락 내리락한다는거지,

개인적으로 본인도 높은자존감이 허상이라고 생각하는사람이였는데 그걸 잘정리해줘서 넘 좋더라