헬스는 아니고 작은거부터 시작하자고 생각해서

매일 조깅하는중인데 처음에 하기전에는 퇴근후 피같은 1시간쓰기 진짜 아까웠고 지금도 하기전에는 조깅하러 나가기 매우 귀찮은데

하고 나면 도파민 분비가 진짜 오짐 이 귀찮은걸 내가 해냈구나 저번보다 더 잘뛰었구나 등등

나중에는 헬스도 다녀보고 싶다