스쿼트있잖아
그거 너무자극이안와서
내려갈때 한5초정도 버티다가 다시올라오는데
이럴꺼면 그냥 스퀏하지말고 벽애 등기대고 투명의자 스쿼트할까?

둘다 결은같아보여서 저거하나이거하나 비슷할꺼같은데