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2026-03-27 17:37
조회: 196
추천: 0
상체충 7년차임사진은 없고 176에 86kg인데 스쿼트 60 10개밖에 못하고 체지방 18~20임. 대충 이정도면 상체몰빵이라고 추측 가능하실꺼임.
노하우 많으니 테크닉적인 질문하면 답변함
EXP
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