지금까지 재획운동으로
아령, 스쿼트, 케이블 푸쉬다운(삼두)
3가지만 해서 그런지 하체나 팔뚝은 나름 굵어졌는데

복근은 전혀 하지를 않고 살아서
뱃살이 좀 생겼단 말이지?

그런데 사진처럼 하면 바닥에서 복근운동해도
충분히 메이플 화면 보면서 재획 가능함ㄷㄷ

이걸 이제야 깨달았네 아... 메생 약간 허무하네