메인 종목으로 등 죠졌읍니다

데드 110*5 가볍네? 120*5 가볍네?
130들어볼까 ? 하고 슉 뽑아벌임........
그리고 110*5로 마무리했읍니다.

서브종목으로 어깨 측후면 죠졌읍니다
이두랑 복근 묶어서 슈퍼세트로 한 종목씩 죠졌읍니다