https://youtube.com/shorts/cgmB0r9jOeE?si=lqllJuqw2jy5QOjy

감기니 가족행사니 별 이유를대며 하체운동을 한 3주 안했더니 스쿼트 중량이 10kg 넘게 떡락했네요

165도 겨우 들었습니다, 빡쳐서 스쿼트 100x15 도전