ㅋㅋ 전 현역때 천리행군한다고 하기 한 1년전부터 점진적 과부하 준다고

달마다 10km 20km 40km 100km 200km 이런식으로 대대전술 행군 하고 마지막에 8박9일 400km 천리행군했습니다.

하루에 14시간씩 9일동안 앞사람 뒷통수만 보면서 걷다보니 덕분에 아무생각없이 무념무상 걷는 방법 터득함. 😂