폭탄 밟으면 공대 전체에게 들어오는 디버프 있잖아요

"작열하는 산탄 파편" 
폭발로 인해 플레이어의 육체에 불타는 파편이 박혀 다음 1930071의 치유량을 흡수합니다.
이 효과에 걸린 동안 추가로 1초마다 5979689의 화염 피해를 받습니다.
[이 효과는 중첩됩니다.]

이게 너무 너무 아프던데 유튜브 영상들 보면 공대 프레임 보면 디버프가 들어왔다가 순간적으로 싹 지워지고
다음 지뢰 밟고 디버프 들어왔다가 또 사라지고 밟고 사라지고 이런 순서던데

혹시 팁 같은게 있을까요?

예를 들면 힐러들 보고는 파편 바닥 밟으러 가지 말고 힐만 하라던가... 
개인 생석 치물로 디버프를 벗겨라던가 

1주차다 보니 손발이 아직은 안 맞은 상태라 그런지 어제는 4중 5중첩도 봤는데 무지 아프더라구요

고수 형님들 조언 부탁 드립니다 꾸벅(__)