컴사양은
i5-8500
rtx-2060
16g ram
144hz

이고 인터넷이랑 유튜브 찾아봐서
프레임을 올렸는데요

화면바뀔때 검은 화면에서 프레임3~5천 까지 올라갔다 화면뜨면 떨어지고 인게임 전에 선택화면이나 이런데에서도 500 이정도까지 올라갈때도 있고 120까지 떨어질때도 있고요

엔비디아 설정에 다 고성능으로 해서 그럴까요?

근데 인게임만 들어가면 147~150정도 유지에요 전투중이든 언제든

게임중에는 만족하는데 그외에 프레임 너무 튀는게 무리되는거 아닌가싶어서 제한걸고 싶은데 어떻게 해야 할까요?

+fps max unlimited는 해놓은 상태입니다