주변분들이 몽크 시작하실 때 
후측후 후후측 후... 막 이렇게 외시던데 
이거 혹시 알려주실 수 있나요?? 
그리고 딜사는 어떻게 넣어야하는지 어떻게 짜야하는지..
 
알려주신다면 훌륭한 스님이 되어 돌아오겠습니다...