이게 컨트롤 위 아래로 작동이 되긴 하는데..

저는 한 0.3초? 팔을 한 2바퀴 돈다음에 끝나던데.. 계속 붕붕붕 돌리면서 뛰어가시는 분들은 어떻게 하는거예요? ㅠㅠ