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퀸앙리

2023-12-07 14:57

조회: 767 추천: 0

[잡담]

목록 | 댓글(5)

헬매형님들 어깨 안좋으면 머신으로만 해도 되나요?

특히 덤벨로 할때 뼈소리+통증 유발해서
밀프+머신프레스,레터럴레이즈만으로
어깨근육 키울수있나요?

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