린저씨들 탈수 없이 물자주 먹으라고 한거 잘 지키고 있나
물자체가 혈액순환과 노폐물 배출에 큰 도움을 주기때문에 꼭하고,

대머리들보면 유전탓 하고 그러는데 물론 의사들도 이러고있지
그건 의사들 입장에서도 탈모는 불치병이라 이러고 넘기는거고
모발 건강했던 사람이 탈모생기는거 비유하자면 후천적 비만과
비슷하다고 볼수있는데

탈모 대머리들 대부분 보면 공통적인 나쁜습관들이 있는데

첫번째가 샤워할때 뜨거운물을 머리카락으로 받는다는거야
수돗물이 깨끗해 보이지만 배관이나 샤워기 호수는 그렇지 않거든
뜨거운물로 두피를 지지는것도 모낭을 죽이는 큰역할을 하지만
그렇게 약해진 모낭에 샤워기물 압력으로 세균을 밀어넣으면
모낭염이 생기고 모낭염이 생기면 그자리는 여지없이 머리털이
빠지게 되어있는 구조라 안좋은거야

두번째가 탈모 대머리들 대부분보면 손으로 머리털과 머리를
자주 만지거나 쓸어넘긴다는거야
손에는 진짜 화장실 세균보다 독한것들 수두룩이라 이 손으로
머리 자꾸 만지면 백번 괜찮다 한번 트러블생기면 그게 또 모낭염이
되는거야 그러면 여지없이 그자리는 머리털 빠지겠지

세번째가 모냥염인데 여러가지이유로 이렇게 모낭에 염증이 생긴단말야 이 세균은 얼굴에 붙으면 여드름이되고 머리에 붙으면 모낭염이되고 지렁이같이 기어다니며 한번 발생되면 옆으로 계속 퍼진단말야
근데 손으로 건들고 손톱으로 눌러짜고 그럼 그 균이 손과 손톱에 남고 또 그손으로 머리만지고 또 옮고 그런 구조인거지

그러면 모낭염을 어떻게하면 좋냐

ㅋ팡같은데보면 백장 2천원 이런 낱개 알콜솜 있어
생기면 그거까서 짜고 만지고 염증주변 소독하면되
단번에 모낭염을 잡을순없지만 이러면 퍼지는걸 막고 점차적으로 재발이 낮아진다는거지
참 간단하고 쉬운데 이걸 못한단 말이지 침대 머리나 옆에 가까운데 두고써

여기까진 관리랑 위생이고

다음은 단백질 식단과 비타민, 가장 중요한 혈액순환을 위한 유산소 운동인데 모발도 영양소가 모발까지가야 건강해지거든

다벗번째는 스트래스인데 이건 개인사정들이 있으니 알아서 잘풀고,

이정도까지 했는데도 안된다 비만인들중 200 300키로되고 눈이 3개되고 트름하면 입에서 불뿜고 그러는거랑 비슷한거니까 인간의 영역이 아닌거지

린저씨들 골골대며 아픈데 대머리까지 되간다니 안타깝네
원리를 알고 조금 노력하면 효과있으니 노력들하라고