잠자거나 운동할 때 이 악무는 것때매
턱근육 비대해지고 통증 심해져서 주기적으로 보톡스 맞아야 했는데

요즘 샤워하고 5분정도 괄사 마사지해주다 보니까 얼굴형도 안망가지고 통증도 훨씬 완화됨